6 de septiembre de 2025

Alivio Inmediato: Cómo el Masaje Craneofacial Combate el Bruxismo

El bruxismo , ese rechinamiento involuntario de dientes que a menudo ocurre durante el sueño, es más que una simple molestia. Puede causar dolor de cabeza, tensión en la mandíbula y el cuello, e incluso desgaste dental severo. Millones de personas en todo el mundo sufren de esta condición, y muchos no encuentran una solución duradera.

¿Sabías que el masaje craneofacial es una de las terapias más efectivas y naturales para combatirlo?

Este tipo de masaje se enfoca en los músculos de la cara, cabeza y cuello, los cuales están directamente relacionados con la tensión mandibular. En particular, los músculos masetero (en la mandíbula), temporal (en la sien) y pterigoideo (profundo en la mejilla) son los principales responsables de la fuerza de masticación y, por ende, del bruxismo. Al aplicar técnicas de masaje específicas, se libera la tensión acumulada en estos puntos de presión. Esto no solo proporciona un alivio inmediato, sino que también reduce la hiperactividad de los músculos masticatorios, disminuyendo así la frecuencia y la intensidad del rechinamiento.

A diferencia de las férulas dentales que protegen los dientes pero no tratan la causa subyacente, el masaje craneofacial aborda la raíz del problema: la tensión muscular y la hiperactividad nerviosa.